zdjecia rodzinne

Roszpunka z wędzoną rybą


Składniki:

10 dag wędzonego pstrąga
5 garści roszpunki
1 słodki grejpfrut
1 mała czerwona cebula
10 pomidorków koktajlowych
sok z 1 mandarynki
1 łyżka prażonych ziaren słonecznika'
kilka płatków parmezanu
2 łyżki oliwy
sól
pieprz
liście mięty

Wykonanie:

1 . Rybę dzielimy na kawałki . Cebulę obieramy i kroimy w krążki . Grejpfruta obieramy i dzielimy na cząstki , błony usuwamy . Pomidory kroimy na ćwiartki .
2 . Umytą i osuszoną roszpunkę rozkładamy na talerzach . Na to kładziemy rybę , grejpfruta , cebulę , pomidory oraz płatki parmezanu .
3 . Sałatkę oprószamy solą i pieprzem . Skrapiamy oliwą wymieszaną z sokiem z mandarynki . Posypujemy słonecznikiem i dekorujemy miętą .

Kategorie: rybysałatki i surówkipolska

Dodaj przepis do ulubionych


Skomentuj przepis:


Podpis: Zdjęcie:

Komentarze:




Zaloguj się

Login lub email Hasło


Przypomnij hasło.
Załóż profil za darmo.

 

Najpopularniejsze przepisy

Kluski ziemniaczane - przepis Biała kiełbasa - przepis Sałatka z paluszków krabowych (surimi) - przepis Zupa fasolowa  z mięsem - przepis Zupa-krem z brokułami w roli głównej - przepis Fasolka po bretońsku - przepis Kapusta ,,młoda,, (wiosenna) - przepis Śledzie w oleju - przepis Pasztet z indyka - przepis

 

Kluski ziemniaczane

Biała kiełbasa

Sałatka z paluszków krabowych (surimi)

Zupa fasolowa z mięsem

Zupa-krem z brokułami w roli głównej

Fasolka po bretońsku

Kapusta ,,młoda,, (wiosenna)

Śledzie w oleju

Pasztet z indyka