zdjecia rodzinne

Sernik fit (bez tłuszczu) z morelami i galaretką


Składniki:

• 1 puszka moreli w zalewie Beach Flower
• 2 galaretki morelowe
• 500 ml jogurtu greckiego
• 5 łyżek nasion chia
• Dodatkowo: granat, winogrona lub inne owoce sezonowe

Wykonanie:


Przygotowanie:
1. Galaretki rozpuść w 250 ml gorącej wody.
2. Morele wraz z zalewą przelej do miksera. Całość zmiksuj. Dodaj jogurt, zmiksuj ponownie. Dodaj ciepłą galaretkę, wymieszaj.
3. Zawartość miksera przelej do miski i dodaj nasiona chia.
4. Odczekaj ok. 30 minut i po tym czasie przelej całość do foremki. Odstaw do lodówki do stężenia na minimum 2 godziny.
5. Podawaj serniczek przyozdobiony owocami.

Smacznego!


Kategorie: desery

Dodaj przepis do ulubionych


Skomentuj przepis:


Podpis: Zdjęcie:

Komentarze:




Zaloguj się

Login lub email Hasło


Przypomnij hasło.
Załóż profil za darmo.

 

Najpopularniejsze przepisy

Zupa fasolowa  z mięsem - przepis Kotlety mielone z kaszą - przepis Zrazy zawijane z polędwicy wołowej  - przepis Lazania z mięsem - przepis Kapusta z grochem - przepis Krokiety z kapustą i grzybami - przepis Chleb na drożdżach - przepis Zupa-krem z brokułami w roli głównej - przepis Kapusta ,,młoda,, (wiosenna) - przepis

 

Zupa fasolowa z mięsem

Kotlety mielone z kaszą

Zrazy zawijane z polędwicy wołowej

Lazania z mięsem

Kapusta z grochem

Krokiety z kapustą i grzybami

Chleb na drożdżach

Zupa-krem z brokułami w roli głównej

Kapusta ,,młoda,, (wiosenna)