Najnowsze wiadomości
Samodzielne planowanie wesela może być dość stresujące, zwłaszcza jeśli chodzi o stronę gastronomiczną. Należy zadbać o odpowiednią ilość jedzenia i napojów, ponieważ są to kluczowe czynniki, które mogą zadecydować o powodzeniu lub niepowodzeniu uroczystości weselnej. Sytuacja jest jeszcze gorsza, jeśli na swój wyjątkowy dzień zaprosiliście wiele osób. Dlatego warto zatrudnić profesjonalną firmę...
Przyjęcie koktajlowe to świetny moment, aby nawiązać kontakt z przyjaciółmi, rodziną i osobami, z którymi nie miało się kontaktu przez dłuższy czas. Przyjęcia z napojami mieszanymi to idealny sposób na poznanie się i spędzenie miło czasu. Dyskusje toczą się wartko, a poszczególne osoby świetnie się ze sobą dogadują. Niezależnie od tego, czy chodzi o nadrobienie zaległości w kontaktach ze starymi kompanami...
Piknik to doskonała okazja do spędzenia czasu z rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami, ponieważ pozwala oderwać się od codziennej rutyny pracy. Jednak zadanie zaplanowania pikniku z okazji spotkania rodzinnego lub ważnego zebrania zarządu może być przytłaczające. Jeśli chcesz zorganizować uroczystość, którą goście zapamiętają, ważne jest, aby zatrudnić profesjonalną firmę cateringową, która dołoży...
Imprezy to czas radości i chwil, które pozostają na całe życie. Nawet gdy to wszystko się dzieje, jedzenie znajduje się w centrum tych chwil. Kiedy mówimy o jedzeniu, nie mamy na myśli byle jakiego jedzenia, ale wspaniałe jedzenie. Dobre jedzenie to takie, które zostało przygotowane z zachowaniem najwyższych standardów higieny, przechowywania i obsługi. W przeciwieństwie do Ciebie, firma cateringowa jest najlepsza do...
Korzyści płynące z powolnego jedzenia to lepsze trawienie, lepsze nawodnienie, łatwiejsza utrata lub utrzymanie wagi oraz większa satysfakcja z posiłków. Tymczasem szybkie jedzenie prowadzi do złego trawienia, zwiększonego przyrostu wagi i mniejszej satysfakcji. Przesłanie jest jasne: zwolnij tempo jedzenia i ciesz się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Kiedy jesz powoli, lepiej trawisz. Łatwiej jest stracić lub...
Poznaj prawdziwe korzyści płynące z probiotyków, dowiedz się, w czym mogą pomóc i co to naprawdę znaczy mieć "zdrowe jelita". "Czy powinienem brać probiotyk?" Niektórzy ludzie twierdzą, że suplementy probiotyczne są odpowiedzią na wszystko, co ci dolega: dolegliwości trawienne, mgłę mózgową, problemy z układem odpornościowym - nawet raka. A potem są tacy, którzy porównują probiotyki do multiwitamin:...
Wiele osób myśli, że wie, co to znaczy "jedzenie intuicyjne". I wiele z nich jest w błędzie. Mówią takie rzeczy jak: "Intuicyjne odżywianie to jedzenie tego, co chcesz, kiedy chcesz". "Jeśli nie jesteś na diecie, to już jesz intuicyjnie". Albo osobisty faworyt wszystkich: "To po prostu oznacza 'słuchaj swojego ciała'". Ale żaden z nich nie jest dokładny, przynajmniej nie według ludzi, którzy ukuli...
Czy drogie testy wrażliwości pokarmowej działają? Czy istnieją tańsze (lub darmowe) sposoby na wykorzenienie nadwrażliwości pokarmowej? I, być może najważniejsze, co ludzie powinni zrobić z ich wynikami? W tym artykule poznasz odpowiedzi na te pytania (i nie tylko!), w tym: Różne rodzaje testów na nadwrażliwość pokarmową i alergię - wraz z tym, które z nich działają, a które nie. 3 często...
Zapomnij o sile woli: sygnały płynące z mózgu decydują o tym, co, jak i kiedy jemy. Jeśli jesz za dużo, oto jak odzyskać nad tym kontrolę. Nie jest tajemnicą, że wskaźniki otyłości w Stanach Zjednoczonych (i innych krajach uprzemysłowionych) rosną od 30 lat. Nie jest również tajemnicą, że Amerykanie jedzą więcej niż kiedyś; o prawie 425 kalorii dziennie od początku lat 80. Przez dziesięciolecia...
Co możesz zrobić, kiedy masz poważne cele związane ze zdrowiem i kondycją... ale po prostu nie lubisz warzyw? Po pierwsze, wiedz, że nie jesteś szalony (i nie jesteś sam). Następnie wypróbuj naszą 3-stopniową formułę, aby przejść od wypluwania do poszukiwania warzyw, których kiedyś nie znosiłeś. Czy to paleo czy wegańska, post czy "odżywiaj się często", śródziemnomorska czy nowonordycka, prawie...