Bób to jedno z najłatwiejszych do przygotowania warzyw i jest to jedno z najsmaczniejszych warzyw na świecie. Możesz cieszyć się nimi w szerokim zakresie potraw i dlatego są one uważane za jedne z najzdrowszych warzyw.
W dzisiejszych czasach większość ludzi jest zainteresowana gotowaniem zdrowych przepisów i jeśli jesteś jednym z tych, którzy są pasjonatami gotowania i przygotowywania pysznych przepisów to powinieneś spróbować przepisu na bób.
Składniki:
1 filiżanka suszonego bobu
½ szklanki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Gotuj bób przez 1 godzinę. Kiedy bób jest ugotowany, odcedź z niego wodę. Teraz musisz rozgnieść bób widelcem. Weź miskę i dodać trochę soli i pieprzu i wymieszać go dobrze. Dodaj do niego sok z cytryny i ponownie wymieszaj. Na koniec dodajemy oliwę z oliwek i dobrze mieszamy. Mieszanka jest gotowa.
Możesz cieszyć się tym przepisem, dodając sałatkę.
Wnioski:
Jeśli chcesz dodać trochę smaku do swojego posiłku i nie chcesz jeść mdłego jedzenia to spróbuj tego przepisu na bób. Przepis jest prosty i będziesz cieszyć się bardzo pyszne danie.
